起始 横頭：第３中手骨の骨幹 斜頭：第２中手骨の基部、小菱形骨及び有頭骨の前面 停止 母指の基節骨の基部尺側 神経支配 尺骨神経 作用 母指の内転 母指対立屈筋、短母指内転筋、長母指屈筋、と合わせて、首肩コリの大元になっていることがあります。手のひらをきちんと開けないと首肩コリは中々楽になりません。こんなストレッチで手のひらもストレッチしておきましょう。↓ 関連：手の内在筋 掌側骨間筋（しょうそくこっかんきん）母指内転筋（ぼしないてんきん）小指対立筋（しょうしたいりつきん）背側骨間筋（はいそくこっかんきん）| 手虫様筋（ちゅうようきん）短小指屈筋（たんしょうしくっきん）小指外転筋（しょうしがいてんきん）短母指屈筋（たんぼしくっきん）母指対立筋（ぼしたいりつきん）短母指外転筋（たんぼしがいてんきん） FacebooktwitterHatenaPocketCopy
