中殿筋（ちゅうでんきん）

浅層から深層へ【大・中・小】とある殿筋の2層目。アウターとインナーの丁度中間的存在で関節の動きにも固定・安定にも深く係わる。つまり動きや姿勢にあまり関係なくほとんどの人で酷使されている筋。ただし範囲が広いので同じ筋の中でも凝っている部分は違う。結局最後はセラピストの感覚がものいう。