半膜様筋（はんまくようきん）＠ハムストリング

二関節筋。半腱様筋よりさらに内側にあるのが半膜様筋。大腿二頭筋とあわせて四頭になるが【大腿四頭筋】は前面に存在しているのでハムストリングと呼ばれる。注目は【膝屈曲・内旋】をおこなう筋であるということ。しっかり伸展していれば回旋しない膝関節において、半腱半膜が短縮する事で内旋が生じるといっても良い。