大腿直筋
| 起始 | 下前腸骨棘（かぜんちょうこつきょく）、寛骨臼上縁（かんこつきゅうじょうえん）（Ｔ２）までの棘突起 |
| 停止 | 膝蓋骨、膝蓋靭帯から脛骨粗面 |
| 神経支配 | 大腿神経（Ｌ２～４） |
| 作用 | 膝関節の伸展、股関節の屈曲 |
大腿直筋・中間広筋・内側広筋・外側広筋と合わせて大腿四頭筋と呼ぶ。四頭筋の内唯一股関節をまたぐ二関節筋。直筋をはじめとする四頭筋が凝り固まると、膝蓋靭帯にあるお皿を押さえてけ手しまう。膝蓋骨がスムーズに動かなければ膝関節は当然動かない。動きの悪いところでは代謝も落ちる。膝に水が溜まるのはそんなサイクルが多いように思う。