内腹斜筋

３、オレンジ．３層目の腹筋

起始
鼠径靭帯の上方、腸骨稜の前面、腰筋膜
停止
１０～１２肋骨、腹直筋鞘
神経支配
肋間神経（Ｔ５～１２）、腸骨下腹神経（Ｔ１２，Ｌ１）
作用
腰椎（脊柱腰部）の屈曲・側屈・回旋（同側、右が縮んで右へ回旋）

深層の腹筋。腹横筋と同様腹・腰回りの固定と安定にも機能する。