上腕二頭筋（じょうわんにとうきん） | 筋肉図鑑 | 整体師・セラピストのための筋肉骨格解剖無料テキスト

手力整体塾提供：整体師・セラピストのための【筋肉・骨格】機能解剖テキスト - 骨・筋肉・関節可動域など手書きイラスト付きで解説

頚肩こりに強い影響を与え、かつ解れにくい厄介な筋。『肘をしっかり伸ばす』という行為は意識的に行なわないと日常ではほとんど無い事が原因。積極的なストレッチが必要になる代表的な筋。