大胸筋（だいきょうきん）

バストアップを目的としてこの筋を鍛える向きもあるがハッキリ言って逆効果。肩を内旋・内転・屈曲した時の胸を確認すれば一目瞭然。胸板を厚くしたいなら別だがバストアップしたいなら反対側の筋を鍛えるのが吉。