方形回内筋

方形回内筋
起始
尺骨前面の遠位1/4
停止
撓骨前面の遠位1/4
神経支配
正中神経(C6・7)
作用
前腕の回内

前腕(橈尺関節)の回内変位を正さなければ肩の内旋変位が強い肩こりの改善は望めない。ただしこの筋のある部分は痛めやすいところでもあるので、充分注意して触る事。

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