棘下筋（きょくかきん）

日常動作では滅多に使われずやせ細って筋張っていく。結果固く柔軟性を失う。野球のピッチャーが痛めやすい筋。棘下筋、棘上筋、小円筋、肩甲下筋を合わせて、回旋腱板（ローテーターカフ）という。