橈尺関節の平常可動域と作用する筋肉の一覧

回内 90度
縮む筋
方形回内筋、円回内筋、、橈側手根屈筋、腕橈骨筋、長掌筋、長橈側手根伸筋
回外 90度
縮む筋
回外筋、上腕二頭筋、長母指外転筋、腕橈骨筋、長橈側手根伸筋
*肘の屈曲具合によって作用が入れ替わる筋もあります(長橈側手根伸筋)
手力整体塾提供:整体師・セラピストのための【筋肉・骨格】機能解剖テキスト - 骨・筋肉・関節可動域など手書きイラスト付きで解説
回内 90度
縮む筋
方形回内筋、円回内筋、、橈側手根屈筋、腕橈骨筋、長掌筋、長橈側手根伸筋
回外 90度
縮む筋
回外筋、上腕二頭筋、長母指外転筋、腕橈骨筋、長橈側手根伸筋
*肘の屈曲具合によって作用が入れ替わる筋もあります(長橈側手根伸筋)